فوائد الجبنة القريش
تُعدُّ جبنة القريش مصدراً غنيّاً بالكالسيوم، الذي يمتلك دوراً رئيسيّاً في صحّة الأسنان والعظام، كما أنَّه يُقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، ويساعد على تنظيم ضغط الدم، ومن الممكن أن يُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا ويُعتقَد أنّ الكالسيوم في منتجات الألبان يقلل من مقاومة الإنسولين التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني
حفظ الجبنة القريش
اولا قومي بغلي الماء واتركيه يبردثانيا في وعاء محكم الغلق ضعى الجبنه القريش وضعى فوقهم الماء الذي سبق غليه، ولكن تأكدي ان مستوى الماء يغطي الجبنه كاملة
ويمكنك اضافة الكمون والفلفل الاخضر الحار لأعطاء نكهة مميزه .
ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لفترة من اسبوع لعشرة ايام.
إرسال تعليق